Unser Körper verfügt über Sinnesorgane, die uns dabei helfen, unsere Bewegungen und Körperpositionen wahrzunehmen, ohne hinzusehen – ein Konzept, das als Propriozeption bekannt ist. Die PNF-Therapie nutzt gezielte Stimulation, um diese Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen zu aktivieren und die Wahrnehmung zu fördern. Dies spielt eine entscheidende Rolle in der Bewegungsorganisation.PNF fördert die Zusammenarbeit zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln. Wenn sie gut funktionieren, werden alltägliche Bewegungen leichter durchgeführt.

Was PNF von anderen Therapieansätzen unterscheidet:

• Gezielte Betonung von Drehbewegungen zur optimalen Anpassung an Muskelverläufe.
• Eine gründliche Beurteilung Ihrer Bewegungsfähigkeiten zu Beginn jeder Behandlung.
• Gemeinsame Zielsetzung zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten.
• PNF ist ein umfassendes Konzept, eine bewährte Therapiemethode und eine bewusste Technik.

Besonders bemerkenswert ist, dass PNF sich auf Ihre individuellen Fähigkeiten konzentriert und diese zur Verbesserung Ihrer Bewegungs- und Haltungskontrolle nutzt. Die Therapie ermöglicht es, vorhandene Stärken gezielt einzusetzen.

PNF-Therapeuten verstehen die Zusammenhänge in der motorischen Organisation und können Ihre Fähigkeiten gezielt einbringen. Durch viele Wiederholungen der zu erlernenden Bewegungen in verschiedenen Kontexten wird der Therapieerfolg gefördert.

PNF kann Menschen mit Bewegungs- oder Stützapparatstörungen helfen, ihre Sicherheit und Selbstständigkeit zu steigern sowie Schmerzen zu lindern. Es wird bei einer Vielzahl von Erkrankungen und Problemen eingesetzt, darunter Multiple Sklerose, Morbus Parkinson, Querschnittslähmung, Schädel-Hirn-Trauma, Schlaganfall, Gelenkoperationen, Sportverletzungen, Gesichts-, Mund- und Schluckprobleme sowie Rückenschmerzen.

Die Therapie verbessert die bewusste und unbewusste Steuerung von Körperhaltung und Bewegung. Bei schwerwiegenden Erkrankungen oder Verletzungen kann PNF sogar lebenserhaltende Funktionen wie Atmung, Essen und Schlucken fördern.